آدم منظمی نیستم، کار تیمی برام خوبه یا نه؟
من به‌صورت فردی مهارت‌هام رو دارم، کارم رو بلدم و وقتی وارد یه کاری می‌شم، با انگیزه پیش می‌رم. اما مشکلی که دارم اینه که آدم منظمی نیستم.
خیلی وقتا یادم می‌ره وظایفم رو بنویسم، یا چیزی که قرار بود با بقیه هماهنگ کنم، جا می‌مونه. برای همین بعضی وقتا فکر می‌کنم شاید برای کار تیمی مناسب نباشم یا باعث عقب افتادن بقیه می‌شم. می‌خوام بدونم: این ویژگی شخصیتی یعنی من نباید وارد کار تیمی بشم؟ یا راهی هست که بتونم هم تو تیم باشم و هم ضعف‌هامو جبران کنم؟
درود سمیرا جان 😌
❓ اینکه آدم منظمی نیستی، لزوماً به این معنی نیست که برای کار تیمی مناسب نیستی—بستگی داره منظورت از بی‌نظمی چیه.
🧠 اگه منظورت بی‌نظمی فیزیکیه (مثل میز شلوغ یا اتاق نامرتب)، این خیلی به کار تیمی مربوط نیست.
ولی اگه نظم ذهنی نداری—یعنی نمی‌تونی وظایف رو به‌موقع انجام بدی، یادت می‌ره برنامه‌هاتو و کارا رو نمی‌نویسی—اینجاست که کار تیمی دچار اختلال می‌شه.
🔍 از توضیحاتت برمیاد که ممکنه با شلوغی ذهن مواجه باشی. مخصوصاً وقتی انگیزه داری ولی مدام فراموش می‌کنی که کاری رو انجام بدی.
🧪 پیشنهاد من اینه که تست ASRS رو برای غربالگری ADHD انجام بدی و در کنارش تست Big Five تا ببینی توی ویژگی‌هایی مثل نظم و ثبات هیجانی در چه وضعیتی هستی.
✅ تا اون موقع، یه تمرین مؤثر اینه که هر شب فقط ۳ کار برای فردا بنویسی و وقتی انجامشون دادی، تیک بزنی.
این تمرین باعث می‌شه خودت متوجه بشی ایراد کار کجاست، و به‌مرور «نظم ذهنی» رو بسازی.
📌 کار تیمی یعنی تعهد، هماهنگی و مسئولیت‌پذیری. اگه روی نظم ذهنی‌ت کار کنی، حتماً می‌تونی توی تیم بدرخشی.