کارفرمام هی ایراد می‌گیره، چجوری کنترل کنم که نترکم؟

درود حسام عزیز ?
اینکه تمام تلاشت رو بکنی ولی بازم از کارت ایراد گرفته بشه واقعاً حس ناخوشایندیه.

? در ابتدا باید به این موضوع اشاره کنم که طبق گفته شما، وقتی کاری انجام می‌دی حتی اگر ایرادی نداشته باشه اما کارفرمات بازم ازت ایراد می‌گیره، ازت می‌خوام برای دفعه بعدی یه کاری انجام بدی:

وقتی کارت رو انجام دادی و تموم شد، قبل از اینکه به کارفرمات تحویل بدی، خودت اون کار رو چک کن. اگر امکانش هست، از یک دوست یا همکار که در اون زمینه تخصص داره نظر بگیر، یا حتی می‌تونی از هوش مصنوعی هم کمک بگیری.

? این کار رو انجام می‌دی تا مطمئن بشی که کارت واقعاً بی‌نقصه و اگر باز هم ایرادی گرفته شد، بدونی موضوع چیز دیگه‌ایه.

گاهی آدم‌ها به خاطر پیش‌زمینه ذهنی‌ای که از کسی دارن، رفتارها و کارهاش رو سوبرداشت می‌کنن. وقتی قبل از تحویل کار با افراد دیگه مشورت می‌کنی، خیالت راحته که نسبت به ایرادات کارفرما گارد نداری و همه چیز رو بی‌طرفانه دیدی. اینطوری اگر اشکالی وجود داشته باشه، خودت قبل از اینکه گفته بشه رفعش کردی و اون حس دیوونه شدن بهت دست نمی‌ده.

اما اگر همه این کارها رو کردی و هنوز هم کارفرما ایراد گرفت، جاییه که باید بدونی مشکل از تو نیست.

?️ تو این مرحله می‌تونی خیلی محترمانه بگی:
«من تمام اصلاحات شمارو انجام دادم، چند بار چک کردم و هیچ ایرادی وجود نداشت. این تمام تلاشم بوده.»

اینجا معمولاً دو حالت پیش میاد:
یا کارفرما باز هم ایراد می‌گیره، که اون موقع باید قاطع بگی:
«پس ما نمی‌تونیم همکاری ادامه‌دار داشته باشیم چون تلاش‌هام کافی نیست براتون.»
که به احتمال زیاد، چون حس می‌کنه داره یک نیروی خوب رو از دست می‌ده، چنین واکنشی نشون نمی‌ده.

یا می‌گه:
«باشه، بذار دوباره بررسی کنم.»

? خیلی وقت‌ها دلیل اینکه کارفرما بیش از حد ایراد می‌گیره، اینه که کارمند اون فضا رو بهش داده.
اگه این فضای اجازه‌دهی رو قطع کنی، این رفتار هم کم می‌شه.

✅ و در نهایت بدون که وقتی از کیفیت کارت مطمئنی، موندن توی جایی که باعث آزارته اصلاً منطقی نیست.
شغل قراره بهت هویت و رشد بده، نه فقط درآمد.

عموماً هر وقت میرم استخدام یا روز های اول کارم رو می خواهم برم همیشه استرس می گیرم، خودم نمی دونم چرا، اول فکر کردم چون مهارت ارتباطی کافی ندارم، اما رو خودم کار کردم و الان اعتماد به نفس بهتری نسبت به قبل دارم، ولی اینبار باز استرس کردم بیشتر بدنم واکنش داد معده درد گرفتم و نمی تونستم درست بخوابم هی بیدار میشدم، واقعاً نمی دونم چرا اینطوری میشم.

درود بر شما
اگر این استرس هر بار باعث معده‌درد شدید، بی‌خوابی، فرار از کار یا خراب شدن عملکردتان می‌شود، بهتر است با روان‌شناس مشورت کنید. ممکن است اضطراب عملکرد یا اضطراب اجتماعی خفیف باشد و قابل درمان است.
یادتان باشد که شما ضعیف نیستید؛ فقط بدنتان زودتر از ذهنتان وارد حالت هشدار می‌شود. با تمرین و چند تجربه کاری موفق، این واکنش کمتر می‌شود.