روانشناسی شغلی

آکادمی پاکراه

چطور متوجه شوم به چه شغلی علاقه‌مند هستم؟

در دنیای امروز که گزینه‌های شغلی بی‌‌شماری وجود دارد، انتخاب یک مسیر حرفه‌‌ای و مناسب می‌تواند چالش ‌برانگیز باشد. بسیاری از افراد، به ویژه جوانان، با این سؤال روبرو هستند: “به چه شغلی علاقه‌ مند هستم؟” این سؤال نه تنها به علایق شخصی مربوط می‌شود، بلکه با مهارت‌ها، ارزش‌ها و حتی شرایط بازار کار نیز

مدیریت زمان در محیط کار

امروزه سرعت زندگی به لطف تکنولوژی بسیار افزایش یافته است و حجم وظایف کاری و شخصی ما روزبه ‌روز بیشتر می‌شود. بسیاری از افراد همواره احساس می‌کنند زمان کافی برای انجام همه کارهایشان ندارند و همیشه در حال عقب‌ ماندن هستند. این فشارها می‌تواند باعث کاهش بهره‌ وری، ایجاد استرس، اختلال در روابط و حتی

مدیریت اضطراب در محل کار

در دنیای پرسرعت امروز، اضطراب در محل کار به یکی از چالش‌های اصلی سلامت روان تبدیل شده است. میلیون‌ها نفر در سراسر جهان روزانه با فشارهای کاری، روابط پیچیده همکاران و انتظارات بالای سازمانی دست و پنجه نرم می‌کنند که می‌تواند منجر به کاهش بهره‌وری، مشکلات جسمی و حتی اختلالات روانی شود. آکادمی پاکراه بر

چگونه شانس خود را برای پیدا کردن شغل افزایش دهیم؟

پیدا کردن شغل مناسب در بازار کار رقابتی امروز، می‌تواند چالش‌برانگیز باشد، اما با استراتژی‌های درست و برنامه‌ریزی دقیق، می‌توانید شانس خود را برای دستیابی به فرصت‌های شغلی بهتر به طور قابل‌ توجهی افزایش دهید. در این مقاله از آکادمی پاکراه قصد داریم توضیح دهیم که چگونه میتوان شانس خود را برای پیدا کردن شغل

تغییر شغل و بحران میانسالی: از بحران تا فرصت رشد

در دهه‌های 40 ،50 و 60 زندگی، بسیاری از ما به نقطه‌ای می‌رسیم که ناگهان از خود می‌پرسیم: آیا واقعاً از کاری که انجام می‌دهم راضی‌ام؟ این پرسش ساده گاهی نشانه‌ یک بحران شغلی میانسالی است و گاهی آغاز تحولی سازنده که می‌تواند به مسیر تازه‌ای در زندگی منتهی شود. پژوهش ها نشان میدهد که

ویژگی ها و عادات انسان های موفق در محیط کار

دریانوردان، ورزشکاران، دانشمندان، قهرمانان مدال طلای المپیک، فضانوردان، پزشکان برجسته، هنرمندان مطرح و کارآفرینان موفق، چه ویژگی مشترکی دارند؟ افرادی که اغلب تحسین‌شان می‌کنیم و گاهی هم نسبت به دستاوردهایشان حسادت می‌کنیم. اگر خودتان در یکی از این گروه‌ها قرار دارید، احتمالاً گاهی نگاهی حسرت‌آمیز به کسانی می‌اندازید که در محیط کار یا حرفه خود

اهمال کاری و راه های مقابله با آن

خطاب قرار دادن کسی با واژه‌ای مانند “تنبل” یک توهین بزرگ تلقی می‌شود. با این حال، بسیاری از مردم این برچسب را به خودشان می‌زنند و حتی بیشتر از آن، به دیگران نسبت می‌دهند. البته لازم به ذکر است که تنبلی با اهمال کاری تفاوت دارد که در ادامه به آن می پردازیم. در این

اهمیت گفتگو در محیط کار

گفتگو یکی از مهمترین و بنیادی‌ترین ابزار‌های ارتباطی در تمامی روابط ما به خصوص در محیط کار است که نقش کلیدی در بهبود همکاری، افزایش بهره وری و ایجاد فضای کاری مثبت ایفا می‌کند. در دنیای پیچیده و پرچالش امروزی، توانایی برقرار ارتباط شفاف و مؤثر میان اعضای تیم، مدیران و کارکنان، به عنوان یکی

چرا شغل معلمی؟ خوبه یا نه؟

شغل معلمی از دیرباز به عنوان یکی از نقش های کلیدی و تاثیرگذار در جامعه شناخته شده است. معلمان نه تنها مسیول آموزش و انتقال دانش به نسل های آینده اند، بلکه نقش مهمی در شکل دادن به شخصیت، اخلاق و نگرش دانش آموزان ایفا می کنند. با این حال سوالی که همیشه مطرح میشود

چگونه شغل پیدا کنیم؟

پیدا کردن شغل مناسب یکی ازمهمترین دغدغه های هر فردی در مسیر زندگی است. داشتن یک شغل نه تنها باعث تامین نیازهای مالی می‌شود، بلکه باعث ایجاد احساس استقلال، ارزشمندی، رشد فردی و اجتماعی و به طور کلی رضایت از زندگی خواهد شد. اما در دنیای امروز که بازار کار بسیار رقابتی و متنوع است،